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《做不焦虑父母:轻松读懂孩子的心》,给全天下妈妈和爸爸的自愈和榜样手册 ... ...

2019-9-4 10:44| 发布者: 阅途活动| 查看: 8401| 评论: 0|原作者: 奇想国童书

摘要: 对梅格·米克来说,孩子的问题,其实是父母的问题,伟大的孩子是养育出来的,不是天生的。而她的建议都是建立在医学和心理学的基础上,并经过时间检验的、可行的建议。这也是梅格·米克被家长们信赖的原因。为什么妈 ...
对梅格·米克来说,孩子的问题,其实是父母的问题,伟大的孩子是养育出来的,不是天生的。而她的建议都是建立在医学和心理学的基础上,并经过时间检验的、可行的建议。这也是梅格·米克被家长们信赖的原因。


为什么妈妈要快乐?

为什么爸爸要有大格局?


家庭是父亲的国度,母亲的世界,儿童的乐园,良好家庭环境是孩子身心安泰的港湾。

想要家庭和谐,孩子快乐成长,有两个因素缺一不可——父亲的格局,决定子女未来的高度;母亲的情绪,决定子女内心的温度


唯有妈妈的内心获得真正的平和与快乐,

孩子才能在一个安定祥和的环境中成长,

获得幸福与成功!

 

唯有爸爸承担起家庭责任,

在育儿中和妈妈通力合作,温暖而坚定,

孩子才能获得安全感,健康快乐成长!

梅格·米克最新的2本关于父母的书——《做孩子的快乐妈妈》和《做孩子的英雄爸爸》,就是从父母本身出发,带领父母一步一步发现自身的问题,再去解决问题。

梅格·米克在书中引证了大量的实例,来作为父母们的参考,让父母们有例可循,最终找到适合自己的教养方式,给孩子一个温暖安定的成长环境。


给全天下妈妈的自愈手册


有太多太多这样的妈妈:有的为该送女儿上哪一所学校忧心;有的因为女儿的毕业聚会而烦恼;有的为了女儿的钢琴课和儿子的拳击课花费高昂的费用,同时打两份工;有的因为孩子的成绩不好而对孩子大吼大叫……

她们都太焦虑了!在养育孩子的过程中,她们对于自己做的每一件事都不满意。
 
无时无刻多方的焦虑和无助涌来,这时,你需要一位好导师!

梅格·米克博士结合临床数据以及自己养育4个孩子的心得,如导师般为面临育儿困境的妈妈们献上这本实用指南,鼓励妈妈们去践行书里总结的积极经验,战胜育儿过程中的沮丧和疲惫,真正享受与孩子相处的点滴快乐!

米克博士在书中介绍的快乐妈妈实践法,目的在于给大家提供一种能养成全新的、健康的情绪习惯的方法,它将从友情、精简生活、爱、价值、信念、独处、金钱、希望和目标等方面极大地改善女性的生活。


给全天下爸爸的榜样手册


 

《做孩子的英雄爸爸》
成为妻子和孩子的温暖依靠和坚实后盾

无论你是一个出色的爸爸,一个疏远的爸爸,还是一个一年只能见孩子几次的爸爸,某些瞬间都会让你深信,你的孩子不需要你。
 
当孩子做的很多事情令你伤心时,当你感受到他们的拒绝时——我想告诉你,你所感受到的他们的拒绝,并不是针对你的,那只是针对他们自己,以及他们尴尬而又不容易表达的感受。

请记住,永远不要觉得这是针对你的。其实孩子特别需要你回答三个问题;而你,也需要找到做一个“成功的英雄爸爸”的三个路径。(你都会在这本书中找到答案)

所以,英雄百折不挠。如果你正面临一些亲子沟通的难题,或者正在为如何取得孩子的信任而苦恼,那么, 这本书就是你的不二选择。


梅格·米克博士她针对育儿过程中常见的爸爸角色缺失的情况,借助大量实例来探讨爸爸在家庭和亲子关系中应该承担的角色,为处于困境中的爸爸——包括离异的爸爸或继父,提供了重建亲子间亲密关系的方法,同时帮助爸爸们了解到:只要勇于承担责任,对孩子保持耐心和爱心,就一定能成为孩子们心目中了不起的英雄爸爸!

编辑推荐:

《纽约时报》超级畅销书作者梅格•米克力作

给全天下爸爸的榜样手册

给全天下妈妈的自愈手册

梅格·米克博士借助大量实例,为处于困境中的爸爸,包括离异的爸爸或继父,提供搭建亲子间亲密关系的有效方案,帮助爸爸们从责任、耐心、勇气、身教等方面入手,成为孩子们心目中了不起的英雄爸爸!

梅格·米克博士结合自己养育四个孩子的心得,帮助妈妈们从生活、友情、金钱、目标等多方面入手,平衡自我、转换角色,做快乐妈妈,养育阳光孩童,享受幸福生活!

媒体评论:

尽管家教书籍众多,但真正关注妈妈们的幸福的著作却很少,所以,米克博士的书必将大受欢迎。
                               ——书目》杂志
    本书不是指导你如何让你的孩子成功,而是告诉你,在一个妈妈的生活中,什么才是最重要的。
                                          ——出版人周刊》 

 “无论我是否在赢一场超级碗比赛或者在养育我的孩子,我都需要一个游戏策略。这本书给我们提供了这样的策略。没有什么比让我们孩子成长为坚强、有爱的大人更重要的事了。谢谢你,梅格,写出这样鼓舞人心的作品,为向我这样的父亲们。

                                                                             ——洛杉矶闪电四分位菲利普·里弗斯 

如果你是一位父亲,你就必须阅读这本书。如果你希望安慰你自己的父亲,你也必须给他这本书。米克博士给了所有的父亲一个简单的无与伦比的时光。

  ——纽约时报》畅销书作者勒斯·帕罗特
超人很好,美国队长很棒。你呢,从一方面来说,你注定成为超越普通人中的超人。带着你血液中的智慧和目标,只有你可以拯救你的孩子免于那些等待他们的陷阱。你是他们渴望的英雄,你是他们记忆中的英雄。米克博士的这本书会给你指导,成为你的朋友。去读吧……在还来得及的时候!你只有一次机会……”                                             

                  ——纽约时报》畅销书作者安迪·安德鲁斯  

给新手父亲的好礼。”                  ——纽约时报》畅销书作者戴夫·拉姆齐
对许多男人来说,具有争议性的角色父亲的责任经常是排在丈夫、养家的人和家庭领导者的后面。但悲伤的是,往往是孩子为此付出了代价。米克博士用她的智慧和感性给所有父亲提供了有力的建议,告诉他们父亲是他们一生中拥有的最重要的角色。”                                                                                                《家庭聚焦》主席吉米·戴利

内容简介:

《做孩子的快乐妈妈》

育儿路上,每位妈妈都会时常面临焦虑和无助,这时, 你需要一位好导师!《纽约时报》亲子类超级畅销书作者梅格·米克博士, 拥有三十多年儿科医生从业经验,也是资深青少年问题专家。她结合临床数据以及自己养育4 个孩子的心得,为面临育儿困境的妈妈们献上这本实用手册,鼓励妈妈们去践行书里总结的积极经验,战胜育儿过程中的沮丧和疲惫,真正享受与孩子相处的点滴快乐!

米克博士在书中介绍的快乐妈妈实践法,目的在于给大家提供一种能养成全新的、健康的情绪习惯的方法,它将从友情、精简生活、爱、价值、信念、独处、金钱、希望和目标等方面极大地改善女性的生活。

 

 

《做孩子的英雄爸爸》

米克博士针对育儿过程中常见的爸爸角色缺位的情况,借助大量实例来探讨爸爸在家庭和亲子关系中应承担的角色,为处于困境中的爸爸——包括离异的爸爸或继父,提供搭建亲子间亲密关系的有效方案。她指出: 只要勇于承担责任,对孩子保持耐心和爱心,就一定能成为孩子们心目中了不起的英雄爸爸! 

作者简介:

作者简介:

梅格·米克( Meg Meeker)

儿科医生、医学博士、美国儿童医学会成员、美国医学会全国顾问委员会成员,具有30多年儿童临床治疗与青少年咨询经验。她一直非常关注青少年成长所面临的各种问题,是深受欢迎的青少年问题专家,经常参与电视与电台节目。她的"亲子教育经典系列"图书,包括《养育女孩(父亲版)》《养育男孩(母亲版)》等长销不衰,一直深受广大家长喜爱。  

译者简介:

译者简介:

尹婉虹,热爱文学,童书译者,译作有《乔西之书》等。

麦圈妈妈,本名马悦,广东外语外贸大学高级翻译学院翻译学硕士,从事多年高校英文教学工作,目前在加拿大卡尔加里大学攻读儿童双语教育学博士学位。

自序:

我是一名从业25 年的儿科医生,倾听过无数妈妈的心声。我自己做妈妈也有26 年了,我非常了解妈妈们的处境。妈妈们迫切希望做好每一件事,对周围的人全心全意,对工作尽心尽力,想做个好妻子、好妈妈、好朋友。然而,她们仍然感到困惑、焦虑。

妈妈们经常担心自己的育儿方式不够好,也常常害怕养育孩子会让她们失去其他的机会。她们是不是要出去找工作呢?(当然,上班族妈妈没有这个烦恼,因为她们不得不出去工作。)有些妈妈常常会想:我是不是做得太多了?或者我是不是做得太少了?这还不算什么,妈妈们还有更多的烦恼:我的孩子会不会错过这个机会?他的朋友们会不会不喜欢他?他在幼儿园和学校里不会受委屈吧?诸如此类。当然,我们最担心的还是自己能不能给孩子提供更好的生活,这是所有妈妈的终极目标。

如今,如何“正确育儿”已经成为大多数妈妈最关心的问题,甚至让很多妈妈感到焦虑。它侵入我们的思想,耗费了我们的能量,占用了我们的时间。想成为伟大的妈妈确实是一个非常高尚的目标,不过我们在实现这一目标的过程中犯了太多的错误,被太多事情困扰,这正是让我们精疲力竭的原因。

我见过太多这样的妈妈:有的为该送女儿上哪一所学校忧心;有的因为女儿的毕业聚会而烦恼;有的为了女儿的钢琴课和儿子的吉他课的高昂费用,同时打两份工;有的因为孩子的成绩不好而对老师大喊大叫……她们都太焦虑了!在养育孩子的过程中,她们对自己做的每一件事都不满意。这并不是因为妈妈们真的做不好,而是因为她们想做的太多,又过于追求完美。育儿成了妈妈们的竞争手段,但最终你会发现:在这场竞争中,没有赢家。

无论是上班族妈妈还是全职妈妈,是亲生妈妈还是养母,是有钱的妈妈还是贫穷的妈妈,是年轻的妈妈或者上了年纪的妈妈——她们都在这条迷失了正确航向的船上苦苦挣扎。不过,我要告诉大家一个好消息,只要做一些简单的改变,妈妈们就能回到正确的生活轨道上来,她们就能真正享受做妈妈的乐趣!比如说晚上能睡个好觉,能和孩子们一起开怀大笑。

在本书中,你会读到一些妈妈的真实故事,她们都通过努力收获了属于自己的幸福。虽然她们不一定变得比我们更优秀,但她们的确已经开始享受育儿和做妈妈的快乐。当然,这本书并不是教你如何成为一个更好的妈妈,因为已经有太多书教你这么做了。这本书唯一的目的是帮助你成为一个更快乐的妈妈,因为这对妈妈们来说是最重要的事。摆脱做妈妈的焦虑,意味着妈妈们要改掉一些不良习惯。虽然这并不容易,但妈妈们都能做到——毕竟她们最擅长的就是完成艰难的任务。

通过阅读书中的各个章节,妈妈们会了解一些能重新给她们的生活带来快乐、秩序和平静的习惯:理解做妈妈的价值、维持重要的友谊、对竞争说不、建立起和金钱的健康关系、创造独处的时间、以健康的方式接纳并给予爱、找到简单生活的方法、摆脱恐惧、做出心怀希望的选择。有一些习惯培养起来可能很难,比如摆脱恐惧;有一些习惯你可能认为很简单,但请你继续读下去,因为有时最简单的事情往往最不容易坚持;有一些习惯可能你很快就能养成;而有一些习惯却需要等孩子大一些再去实践。无论如何,我能保证,这些办法都非常有效,而且我亲眼目睹了实践这些习惯的妈妈们产生了怎样惊人的变化。这些习惯可以滋养妈妈们的心灵,从而达到良好的效果。

妈妈们需要独处,而不是给自己施加更多压力;妈妈们需要关注孩子的精神世界,而不是给予孩子太多的物质奖励;妈妈们需要心怀希望,而不是漫无目的地去设定目标;妈妈们需要简单质朴的生活,而不是一味拼命地赚钱。

在撰写这本书的过程中,我一直心怀感激,我想谢谢所有的妈妈们,因为我能看到她们为孩子们付出的一切。我希望:这本书能让妈妈们更加幸福,也让妈妈们对自己、对家庭、对生活更加满意。


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